목차
1. 지피지기면 백전백승! 미세먼지란 무엇인가?
2. 미세먼지를 일으키는 주범은?
3. 미세먼지가 우리 몸에 미치는 영향은?
4. 미세먼지 대처법 4가지!
1. 지피지기면 백전백승! 미세먼지란 무엇인가?
미세먼지는 공기중에 떠다니는 지름이 10㎛이하인 작은 입자를 말합니다.
*미세먼지는 PM10이라고도 칭함
사람 머리카락(60㎛)의 6분의 1 크기라고 하니, 눈으로 볼 수 없을 정도로 얼마나 작은지 감이 잡힐거에요.
*참고로 초미세먼지는 지름이 2.5㎛이하인 작은 입자를 말함
문제는 우리가 호흡할때 미세먼지가 폐로 들어오는데, 체외로 배출이 매우 어렵다고 하네요.건강을 위해선 미세먼지가 우리 몸으로 유입되는 것을 최대한 방지해야 되겠죠?
2. 미세먼지를 일으키는 주범은?
현대사회에서 미세먼지를 일으키는 주범은 자동차 매연과 석유나 석탄같은 화석연료의 연소입니다.
정부는 미세먼지가 심한 날에 차량2부제를 시행하거나
석탄화력발전소, 제철공장, 석유화학 및 정제공장, 시멘트제조공장 등 미세먼지를 많이 배출하는 시설을 대상으로
가동시간 변경, 가동률 조정 또는 효율개선 등의 조치를 취하는 미세먼지 비상저감조치를 시행하고 있습니다.
TMI로 중국은 석탄 의존도가 70%(중국통계연보, 2011)가량으로 의존도가 높은편이기 때문에
많은 양의 미세먼지를 발생시키고 있는데, 남서풍이 불때면 어김없이 중국발 미세먼지가 한반도를 뒤덮게 됩니다.
환경부에서 발표한 자료에 의하면 중국발 미세먼지가 우리나라에 미치는 영향은
우리나라 미세먼지의 30~50%를 차지한다고 해요.
하지만 50~70%는 우리나라에서 발생시키고 있다는 사실을 간과해서는 안됩니다.
중국탓만할게 아니라 정부의 지속적인 미세먼지 저감조치가 필요하다고 생각합니다.
3. 미세먼지가 우리몸에 미치는 영향은?
우리 몸에 미세먼지가 들어오면 면역세포가 반응하여 몸을 지키려고 작용하는데, 이때 부작용인 염증반응이 나타나기도 합니다.
미세먼지가 유입되는 기도, 폐에 염증반응이 나타나면, 천식, 폐렴, 호흡기질환 등의 질환을 일으킵니다.
또한 미세먼지는 입자가 작아 기관지에서 다른 인체기관으로 이동할 가능성이 높은데,
혈관을 타고 뇌로 유입되면 혈전을 만들어 뇌졸증이나 치매를 일으킵니다.
마지막으로 임산부의 경우는 미세먼지가 태아에 영양 공급을 방해하고,
성장 저하나 뇌 신경 발달 저하를 일으킬 수 있으니 각별히 조심하셔야합니다.
4. 미세먼지 대처법 4가지!
첫번째. 되도록 외출을 자제하자!
등하교, 출퇴근을 하려면 외출은 불가피하지만, 회사나 학교에서도 되도록 실내에 머물러주세요.
두번째. 창문을 닫아 미세먼지 유입을 막자!
미세먼지가 심한날에는 창문을 닫아 실내로의 유입을 막아야합니다.
하지만, 하루 종일 창문을 꼭꼭 닫고 있으면 실내 공기의 질이 외부보다 나빠지게 됩니다.
그러므로 미세먼지 농도가 낮아졌을때 창문을 열어 하루에 두 세번 자연환기를 시켜주세요.
세번째. 외출시 KF94 마스크를 꼭 착용하자!
부득이하게 외출을 해야하는 경우, 꼭 KF94 등급의 마스크를 착용해주세요.
KF94 등급 미만의 KF80이나 황사마스크, 덴탈마스크는 미세먼지를 거를 수 없습니다.
네번째. 물을 자주 자주 마시자!
물을 자주 마시게되면, 코와 호흡기 점막의 수분량이 많아져 먼지를 잘 흡착시키고 배출시킬 수 있습니다.
*동네의 대기정보확인 사이트
한국환경공단 에어코리아
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