도파민 중독, 제대로 알면 벗어날 수 있어요!
목차 1. 도파민이란? 2. 도파민은 언제 분비될까? 3. 도파민 중독이 되는 과정 4. 도파민 중독에서 벗어나는 방법 1. 도파민이란? 도파민은 우리 뇌에서 발생하는 신경전달물질로 운동조절, 인지, 주의집중, 감정, 작업기억, 학습 그리고 기쁨, 행복, 보상행동 등 다양한 기능에 관여하고 있는 사람이 살아가는데 꼭 필요한 신경전달물질입니다. 만약 이렇게 여러 종류의 기능에 영향을 주는 도파민의 분비되는 양이 부족하면, 어떻게 될까요?도파민 결핍이 생긴다면, 운동조절 능력에 장애를 일으켜 파킨슨병이 나타날 수 있고, 기쁨, 행복 등 좋은 감정을 못 느끼게 되어 우울증이 생길 수 있습니다. 또한 인지, 주의집중, 기억, 학습 능력이 떨어져 주의집중장애를 일으킬 수 있습니다. 그렇다면 도파민의 양이 과다한 ..
2023. 11. 25.
